Горный туризм

Раздел: О таёжной природе		 27-02-2025

Горные походы несут в себе некую опасность, потому что если что-то случится, то помощь надо будет ждать некоторое время, и поэтому перед походом нужно убедится, что участники похода не имеют таких заболеваний:

  • сердечные заболевания:

  • инфекционные заболевания с долгим сроком выздоровления;

  • - хронические холециститы, гепатиты, панкреатиты в фазе ремиссии;

  • нефрозы, циститы, нефриты, пиелиты;

  • заболевания эндокринной системы;

  • хронические болезни полостей носа.

    Список болезней, с которыми нежелательно, а иногда вообще запрещено, заниматься этим видом туризма очень большой, и принять решение о том можно ли тому или иному человеку заниматься горным туризмом, может только спортивный врач, который реально может оценить физическое состояния туриста.

    Здоровье и хорошая физподготовка дадут вам 50% успеха, а остальные 50% дадут правильно подобранная одежда и все самое необходимое снаряжение. Эти факторы напрямую влияют на безопасность, самочувствие и комфорт при горном туризме.

    Хочу предостеречь насчет покупки обуви и одежды для горного туризма. Покупайте только в специализированных магазинах, а не на рынке или еще где-то. Одежда должна быть качественной и крепкой, так как на высоте вы ее нигде не поменяете.

    Список самых необходимых вещей, которые нужны в походе:

  • водонепроницаемая и ветрозащитная одежда;

  • солнцезащитный крем и очки;

  • специальные ботинки;

  • сменная обувь, которая на девается в лагере, для отдыха ног;

  • рюкзак, объем которого составляет не менее 60 литров;

  • спальник, средняя температура в котором должна быть не менее %градусов;

  • каремат – специальный туристический коврик;

  • фляга для питьевой воды;

  • налобный фонарик.

    123
    Добавить комментарий:
    Введите ваше имя:

    Комментарий:

    Защита от спама - решите пример: