Горный туризм

Раздел: О таёжной природе
03-08-2017

Горное снаряжение так же будет включать в себя минимальный комплект простейшего альпинистского снаряжения (это обязательный пункт): карабины, веревки для обвязки и страховки, треккинговые палки и прочее.

Возможные травмы при горном туризме.

Наиболее распространенными травмами, при занятии горным туризмом, являются растяжение связок, повреждение суставов и переломы.

Чтобы избежать таких травм, туристам необходимо изучить основные принципы передвижения по горам, главными из которых есть спуск и подъем по склонам. Узнать все эти методики можно на лекциях, которые проводятся опытными инструкторами туристического клуба, перед выходом на маршруты.

Если горные маршруты не сложные, то можно обойтись элементарными знаниями, такими как:

  • при подъеме на травянистый склон, правильно будет это делать зигзагами из стороны в сторону, а спуск нужно совершать только по прямой, становясь на всю ступню;

  • если подниматься нужно на осыпной склон, то нужно делать это маленькими шагами, плавно и равномерно;

  • на спусках нужно скользить под тяжестью своего веса;

  • каменистые склоны нужно преодолевать переходами от одного устойчивого валуна к другому.

    Для избежания травм нужно обратить внимание на обувь. Обувь должна фиксировать в правильном положении голеностопный сустав, и иметь подошву, которая сможет обеспечить такое сцепление с поверхностью, которое не допустит скольжений.

    При занятии таким видом туризма, каждый участник должен быть готов к травмам разного рода. И когда один из участников группы получит травму ее немедленно нужно начать лечить, для этого необходимо иметь стандартную аптечку с эластичными бинтами.



    Добавить комментарий:
    Введите ваше имя:

    Комментарий:

    Защита от спама - решите пример: